コース案内

2018年6月24日(日)6:45 am スタート

5Kはコハラコーストの海沿いにあるワイコロア・リゾート(Waikoloa Beach Resort )からスタートし、リゾート内を走ります。もちろん歩いてもOKですし、5Kのみ使用できるストローラー(乳母車)で参加するローカルのママさんランナーと一緒にハワイのランニングイベントを楽しめます。また、コース内では、フルマラソンやハーフマラソンのランナーとすれ違うので応援しながら大会の雰囲気を味わえます。

全体的にフラットなコースです。ただ日本からのランナーには暑さ対策が必要です。6月の平均気温は約21℃から27℃で日差しが強いです。コース上には、水を浴びる事が出来るクールゾーンと呼ばれるエリアがゴールを含め2か所あります。制限時間はありません。

エイドステーション(トイレ):2か所 1.6キロ~2.4キロごとに設置しています。
クールゾーン(ミストシャワーステーション):1か所(ゴール)

2017年フルマラソン女子総合2位のyuko-nakaiさんからのアドバイス 

コナマラソンで一番大事なことは、暑さ対策です。当日はもちろん、数日前からしっかりと水分と電解質を摂っておく事が何よりも大事です。
そして、ランナー同士すれ違うチャンスが3回もあります。せっかくすれ違えるのですから、励ましあって”アロハを走るパワーにする”ことも大事です!

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コースマップ

印刷用:PDFのマップ

5キロコースマップ

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